Школа реального айкидо

Категории раздела

Детские экзаменационные программы [1]
Взрослые экзаменационные прогр. [1]
Семинары [1]

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей


Читать, смотреть, запоминать!

Напоминание: Перед сдачей экзамена (исполнение техник) кандидат должен продемонстрировать передвижения и страховку.
Передвижения:
- поворот на месте на пятках на 180о (тэнкай)
- поворот через спину на 180о (уширо тэнкан)
- шаг поворот на 180о  (ирими тэнкан)
- шаг поворот на 180о + поворот на месте на 180о    (ирими-тэнкан-тэнкай)
- скользящий шаг (цуги аши)
- передвижение со скрещением ног (аюми аши)
Страховка:
- кувырок вперед (мае укэми).
- кувырок назад (уширо укэми).
- кувырок вперед-назад.
- кувырок назад с выходом в стойку
- разноименный кувырок вперед.
- страховка дзюдо.
- страховка на бок.

                                   Желтый пояс                           
                                Оранжевый пояс                         
                               Зеленый пояс                               
                              Синий пояс                                     
                   Демонстрация техник на улице              

 

Категория: Взрослые экзаменационные прогр. | Добавил: admin (27.03.2014)
Просмотров: 868 | Теги: Врачаревич, единоборство, Айкидо, реальное айкидо, WCRA, любомир врачаревич, гражданская самооборона, самооборона | Рейтинг: 3.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт

Поиск