Школа реального айкидо

Категории раздела

Спортивные новости [4]
Интересные новости [2]
Мировые новости [1]
Праздники традиции [1]
Наши новости [12]

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Информация о сайте

                                      Продолжаем набор детей и взрослых в секцию Реального Айкидо по адресу ул. Мира 29 в центре,                                      ул. Санаторная, 24 на Вторчермете.                                Занятия вечером!                          тел. 8 902 87 54 824              

Продолжаем набор в секции Реального Айкидо. 

Детские и взрослые группы.

Залы расположены в разных районах  г. Екатеринбурга. 

Зал №1. Центр. ул. Мира, 29 (манеж УПИ)  

Руководитель школы Реального айкидо: Щербицкий Виктор Валентинович. тел. +7 (902) 276-66-22. все вопросы, в том числе по записи.
Тренер: Щербицкий Иван Викторович, 3 Дан.   тел.8 908 63 72 177

Расписание занятий:
Дети (старшая гр) - понедельник, четверг с 18:30
Взрослые 1 гр. - понедельник, четверг с 20:00
Дети (младьшая гр) - вторник, пятница с 18:30
Взрослые 2 гр - вторник, пятница с 20:00
В среду - занятия ОФП

расположение на карте

 

 

Зал №2.  Вторчермет.  ул. Санаторная, 24 (ФОК "Чкаловский")

Тренер: Щербицкий Виктор Валентинович. тел. +7 (902) 276-66-22

Расписание дети 5 - 8 лет Понедельник, пятница с 19:00 до 20:15

Взрослые и подростки 9-16 лет понедельник, пятница с 19:00 до 21:30,

Взрослые и подростки, суббота, с 18:00 день борьбы,

расположение на карте

Описание занятий групп:

Дети от 5 до 8 лет. Обучение ведется по специальной, адаптированной для детей, программе Айкидо. продолжительность тренировки 1 час - 1 час 15 минут. Большая часть времени занятия - это общеразвивающие и укрепляющие физику ребенка групповые занятия Айкидо с элементами игры и динамичные игры, развивающие: чувство дистанции, реакцию, комбинаторику, логику, умение работать в паре и индивидуальные навыки поведения в динамичной среде. В разминку входят стойки, перемещения, падения со страховкой, кувырки в разных плоскостях, набор простейших элементов акробатики. Содержательная часть программы направлена на овладение техническим комплексом в соответствие с уровнем подготовки и физических параметров ребенка. Два раза в год проходят зачеты - представления результатов работы детей с демонстрацией техники Айкидо. Один раз в год всем студентам школы необходимо принять участие в  квалификационно-аттестационном, международном семинаре.

Подростки 8-13 лет Обучение ведется по специальной адаптированной для детей программе Айкидо. Продолжительность тренировки 1 час - 1 час 15 минут. Треть времени занятия это общеразвивающие и укрепляющие физику ребенка групповые игры с элементами Айкидо и динамичныие игры, развивающие: чувство дистанции, реакцию, комбинаторику, логику, умение работать в паре и индивидуальные навыки поведения в динамичной среде. В разминку входят стойки, перемещения, падения со страховкой, кувырки в разных плоскостях, элементы акробатики средней сложности. Содержательная часть программы направлена на овладение техническим комплексом в соответствие с уровнем подготовки ребенка. Минимум два раза в год проходят зачеты – представления результатов работы детей с демонстрацией техники Айкидо. В зависимости от организационных условий не реже 1 раза в год проводятся дружеские схватки-поединки с применением техники Айкидо. Есть возможность участвовать в семинарах и показательных выступлениях в других регионах России. 1  раз в год всем студентам школы необходимо принимать участие в международном квалификационно-аттестационном семинаре.

Взрослые группа НП (начальная подготовка) и школьники 13-17 лет.  В группе ведутся занятия по основной программе Айкидо начального уровня (на желтый и оранжевый пояс). Продолжительность тренировки полтора часа. В программе обязательны разминка для придания необходимого тонуса мышцам, задействованным при работе с техникой Айкидо. Сами занятия невысокой физической интенсивности, но с определенным комплексом физической нагрузки на руки, кисти рук, плечевой пояс, поясницу. Основная часть программы направлена на овладение техническим комплексом в соответствие с уровнем подготовки учеников. Рассматриваются базовые принципы и аспекты современного Айкидо. Ведется работа с оружием (базовые элементы). Нарабатывается базовый технический комплекс Айкидо. 1 раз в год всем студентам группы необходимо принять участие в международном квалификационно-аттестационном  семинаре.

Взрослые группы УТГ, СС, ВСМ (учебно тренировочные, спортивного совершенствования, высшего спортивноо мастерства)  В группах ведутся занятия по основной  программе Айкидо старшего уровня (старшие цветные пояса). Занятия ведутся полтора часа. В программе рассматриваются боевые аспекты техники Айкидо, применения техники против оружия, против работы ног, в партере, против ударной работы рук, против 2-х и более противников. Ведется серьезная работа по работе против оружия и его применения. Усиленно изучаются прикладные аспекты отренировки с палкой, яварой (короткая палочка кастетного типа), использование ударной техники рук и ног. Изучается большой пласт бросковых техник, и техник работы в ограниченном пространстве, а так же в ситуациях физических боевых ограничений (сломана рука, обе руки, сломана нога, и пр.) Работа ведется при больших физических нагрузках, на высоких скоростях. В группу осуществляется перевод наиболее талантливых и работоспособных студентов из других групп (за исключением детских). Студенты группы привлекаются к показательным выступлениям. 1 раз в год все студенты группы в обязательном порядке проходят квалификационную аттестацию на международных семинарах.

 Айкифитнес. Физиогруппа.   Айкифитнес - это вид функционального тренинга. Ориентирован на женщин. АФ не развивает боевые навыки и не изучает техники айкидо углубленно. Основная цель - восстановление двигательных функций человека, используя двигательные комплексы и программы современного айкидо. Активно используется работа с коротким шестом для восстановления и развития функциональности грудного, плечевого, шейного отделов и нижней части спины. Изучаются способы падений и страховок при падениях, элементы работы с суставами, комплексы перемещений и базовые элементы самообороны. Группа предназначена для людей, которые не ставят своей целью серьезное овладение техническим комплексом Айкидо, равно как и не ставят перед собой цели углубленного изучения боевых аспектов Айкидо.

В структуре отдельного занятия:

1. Работа с мечом для развития плечевого пояса;

2. Работа с палкой, для развития координации рук и ног в движении.

3. Комплексы перемещений в том числе на коленях, комплексы падений и страховок.

4. Динамические комплексы движений для поддержания и развития общефизического состояния тела. В основе лежит идея и принципы комплексов Тайбо.

5. Комплексы разогрева и растяжек на различные группы мышц. Взрослые (начальная группа — для тех, кому за 30) Группа не имеет отличий от группы «Взрослые (начальная группа) и школьники 15-17 лет». Единственное отличие– предназначена для людей в возрасте, которые стесняются своей стартовой физической формы, и им психологически проще начинать заниматься в среде похожих (подобных им) людей с наименьшей стартовой интенсивностью тренировок. В процессе обучения будет происходить рекомендательный (но не обязательный) перевод в другие группы: «Взрослые (начальная группа) и школьники 15-17 лет» Базовая группа (основная спортивная группа) 1 раз в год предусмотрена аттестация для выдающихся и желающих пройти аттестацию студентов группы на младшие цветные пояса.

Персональныйтренинг Группа предназначена для людей желающих получать обучение Айкидо в индивидуальном режиме. Обучение будет проходить по основной программе с коррекцией на индивидуальные возможности обучающегося, и его индивидуальные запросы. Однако в базе обучения будет лежать основная (взрослая) программа Айкидо. В программе индивидуальных занятий будет уделяться большее внимание: (На начальном уровне) (На старшем уровне и при достаточной подготовке) активным формам обороны на основе принципов современного айкидо, работы с оружием, ударной технике рук. Для эффективного обучения желательно в группе рекомендовано наличие напарника для ведения парной работы. По личным результатам роста и в зависимости от подготовки в процессе обучения 1 раз в год предусмотрена аттестация. Работа с оружием. Для взрослых и школьников начиная с 15 лет. Группа предназначена только для занимающихся Айкидо. Цель занятий: улучшение личной техники айкидо за счет изучения принципов работы с оружием, в особенности ножа и палки. В программе комплексы работы с ножом, палкой, принципы и техника работы с яварой (короткая палочка кастетного типа) по активным точкам и узлам атакующего. Изучение тактики и стратегии работы с вооруженным противником, с группой вооруженных противников.

Примечания:

1.Все занятия ведутся в рамках требований программы WCRA

2. В течение года проходит один внутренний аттестационный семинар, где проводится аттестация младших студентов на начальные цветные пояса и один международный квалификационно-аттестационный семинар с привлечением мастеров WCRA, где также проводится аттестация учеников на старшие ученические степени.

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Апрель 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Архив записей